Meta 執行長馬克．祖克伯近日接受知名 Podcast 主持人喬．羅根（Joe Rogan）訪談，從祖克伯對元宇宙的一些想法、Meta 新 VR 設備的規劃，到他吐露擔任執行長壓力很大。

祖克伯坦承當執行長壓力大，靠運動為工作備戰

祖克伯表示，Facebook 在 2004 年推出，隨著 Meta 從一間社群新創，到現在成為市值超過 4,500 億美元，在全球擁有數十億用戶的科技巨頭，他也感受到非常大的壓力，每天早上醒來都像肚子被重重打了一拳。

「這就像你每天早上醒來，胃被打了一拳。」祖克伯表示，「每天早上醒來時，我的手機會收到可能 100 萬條訊息，通常都不是什麼好事──好消息別人會親自告訴我。」

接收完這大量訊息後，祖克伯聲稱他早上必須花一兩個小時活動身體，讓自己全神貫注投入在運動上，好讓自己暫時忘掉思考這些公事，為接下來的挑戰做好準備。

不過，祖克伯透露，在運動時他不會選擇跑步，因為跑步時他會忍不住一直思考，沒辦法完全投入在運動上，同時他也提到，自己特別喜歡柔術。

祖克伯解釋，每天早晨的運動時光對他來說非常重要，這讓他能夠有充足的精力與專注力來應對工作中的各種挑戰，「經過一到兩個小時的鍛鍊，我已經準備好解決今天工作的任何問題，而且我已經處理當天收到的各種訊息。」

元宇宙帶動遠端工作，預告 10 月將有 VR 設備登場

在祖克伯與喬．羅根的對談中，勢必會提到對於元宇宙的一些看法，以及 Meta 目前在這方面可以公開的消息等等。好比說，他們便討論到虛擬世界──也就是元宇宙將怎麼影響未來的工作型態。

祖克伯以遠端工作為例，聲稱未來所有人都不必為了工作機會，勉強自己搬到不適應、價值觀不相符的城市生活。

「未來你可以用 AR、VR，甚至透過全像投影現身在辦公室，我認為這棒極了，沒錯吧？這項技術會為很多人帶來工作機會。」祖克伯認為，雖然遠端工作不必然都是好事，但至少讓人們不必為了工作搬遷到他不適應的地方。

早在 2020 年時，祖克伯就宣佈將推行遠端辦公制度，預計未來半數員工可能都會是遠端辦公，不必進來公司，並計畫招募世界各地的人才加入，不必因地理位置受到限制。

祖克伯指出，遠端工作最大的好處就是減少了通勤時間，能夠住在各種不同的地方也是件好事，但他也認為給予員工彈性的混合式辦公，而不是全然遠距，或許是更適合的解決方案。

雖然目前 AR、VR 技術主要還是運用在遊戲當中，祖克伯強調，未來這些技術會有更大的揮灑空間，「最終目標是什麼？希望你能夠傳送進來（虛擬世界），用全像投影形式出現遠端工作，自由自在地生活，無論家人住在哪都能夠一起生活，且可以隨時出現在各個地方。」

祖克伯也預告，Meta 將在今年 10 月發表最新一代的 VR 設備，他們通常會在這個月舉辦 Connect VR 活動，揭露產品與技術更新。

他透露，新的 VR 設備會有更強大的眼睛及臉部追蹤技術，更栩栩如生呈現於微笑、皺眉等細緻的表情變化，希望藉此帶給用戶更身臨其境的社交體驗，「人們在交流時，語言外的互動往往更多。」

先前外界就預測，Meta 即將發表一款代號 Project Cambria 的新一代 VR 設備，不過這次祖克伯沒有公佈該設備的名稱。

評推特很不友善，用久只會讓人難過

另外，祖克伯還在這次訪談中，少見地與其他社群平台做比較，聲稱他在使用推特的過程中，「我發現在推特上花了很多時間後，很難不變得沮喪。」

祖克伯指出，他認為比起文字，圖像比較不會那麼尖銳、讓人感到生氣或不舒服，推特上有很多非常聰明、見解獨到的人，但這些人之中很多都不是那麼友善、具有攻擊性。

他將使用推特與感想與 Instagram 做比較，認為 Instagram 是個更積極正向、友善包容的社群空間，並指出 Instagram 偏正向的調性是他們刻意為之，「我不想做一些讓人生氣的東西。」

本文經授權轉載自：《數位時代》

坦承掌管 Meta 壓力大！祖克伯：每天醒來都像肚子被揍一拳