熊市是危機還是轉機？

作為一個週期性的現象，在 2018 年，加密貨幣就曾經迎來熊市，當時並沒有像現在有 NFT 、Gamefi 等全新的技術與市場，單單只是大盤崩跌就幾乎擊沈了大多數投資者的信心。

社群網站全部陷入恐慌和靜默，怨聲載道的言論充斥在各個角落，許多在牛市呼風喚雨的「大佬們」紛紛露出馬腳，聊天群組半天看不到一個人發言，有的甚至直接解散。

曾經在幣圈認識的朋友很少聯繫了，大多都開始認份的工作，但在新聞上還是偶有憾事發生，偶爾約出來吃飯也都閉口不談幣圈，只是天南地北的聊天。

但也不是所有人都怨聲載道，許多人更加堅定，並且開始精進自己，在各個領域持續活躍，發掘更多可能性，這些人有的撐不到下一個牛市便熱情磨滅，退出幣圈；但其中也不乏撐到牛市，成為行業中佼佼者的存在。

我們將根據三個階段，告訴你在熊市時該如何度過：

第一階段：牛市與熊市的心態轉換

在牛市，我們每天都會花費無數的時間在看各個社群與新聞，深怕錯過任何一個可能賺到錢的機會，但這種行為不僅浪費時間，而且對生活產生了不可磨滅的傷害，身邊的人覺得你變了，許多朋友更是失去聯繫。

「這一切就像是興奮劑，存於在萬物皆漲的牛市期間，一種你明知道副作用，卻依然硬吞的毒藥。」

然而，當熊市來襲時，就好像突然停藥一般，失去了興奮劑後人們開始生氣、沮喪、情緒低落，有些人依靠殘留腦中的興奮堅持繼續牛市的操作，但在外人看來只是陷入試圖轉虧為盈的瘋狂。

不同的是這次整個市場已經改變，牛市的操作在熊市中就如同加速死亡。

重新檢視投資組合

想要繼續留下來的人，請好好評估投資組合，擺脫那些沒有信心長期持有的資產，或許回頭投資比特幣或是以太坊。熊市的底部無法預測，很多人會試圖凹單，覺得我不賣就不輸，但事實上真正該留下的，是能夠讓我們在晚上睡的安穩，並且你不會隨時檢視價格的資產。

少看社群，多接觸新聞資訊

社群網站如推特上，總是充滿瘋狂和嗜血的氣氛，大多數帳戶要麼是原本就是有錢的富二代，要麼是假裝自己的投資從未失敗，自稱為是大佬的騙子，也有許多充滿憤怒與負面情緒的人。

退後一步，冷靜下來，牛市的榮景並沒有他們說得那麼誇張，而熊市也不是世界末日。這類型的帳戶會在牛熊都不斷散播情緒，不管是正面或是負面，試圖將我們培養成他們忠實的信徒。他們喜歡假裝知道自己在說什麼，不要輕信。

客觀的新聞資訊在熊市會是更好的選擇，能保證你在熊市期間依然能夠知道動向，同時又不會被各種情緒影響，一方面確保你能抓到下一次牛市的機會，一方面讓你不會變的不理性，或是陷入瘋狂。

第二階段：分倉分位，做好策略

熊市會產生許多劇烈震盪，也會牽動你的心神，但要記住，我們會在很長一段時間內橫盤。短線反彈往往被稱為「死貓跳」，往往昨天漲今天就跌回去。在下一次牛市之前，市場情緒需要改變，新資金需要開始湧入市場，我們仍然需要一段時間。

「熊市最好的操作，是不做任何操作！」

與其花式操作虧損，不如平均分倉！

假如你的可用投資資產有 100 元，你可以設定在以太 1,000 時買 10 元，以太 900 時買 10 元，800 時買 10 元，以此類推，平分倉位，分批買入。

或許不一定會跌到你設定的價格，又或是跌得更多，但這樣做能夠很好的減輕虧損與緊張感。

只要本金還在，你就能發現機會，別擔心，擺脫你一定要買在絕對底部的心態！

第三階段：建立自己的優勢，為牛市做準備

許多人在熊市時選擇精進自己，並深入區塊鏈相關的產業工作，最終在牛市到來時獲得成功。

如果你是工程師，你可以學習智能合約，區塊鏈工程師的薪水還是十分不錯的，也能很好的建立優勢，閒暇之餘也可以嘗試開發自己的鏈上工具或是項目。

如果你是活躍在社群的人，MOD 或是社群營運的工作也很不錯，你可以加入 DAO（營銷、內容、社區管理等），嘗試編寫一些內容以建立線上的形象。

如果你不考慮加入區塊鏈行業，在熊市你也可以研究現有項目的基本面，尋找被低估的東西；或是對新興項目進行研究。也可以嘗試在加密貨幣之外建立更多收入，增加資本。

反省是好事，從過去的成敗中學習

回想你在幣圈做過的操作，按照以下三點進行歸類：

最後，重要的是找到生活重心與幣圈的平衡

加密貨幣很吸引人，大多數人犧牲了幾乎所有的空閒時間，但我們不應該無視現實生活的一切。

嘗試回到過去的生活，修復你與朋友、家人的關係，重新開始運動，或者重拾以前的興趣，最重要的是走出戶外，享受大自然。

沒有人知道熊市何時會結束，但唯一可以確定的是，人生只活這麼一次，不應該因為暫時的市場波動而感到沮喪，生活充滿機會，除了投資以外，還有很多東西等待我們去發現。

「照顧好自己，回來時要變得更強大！」

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